Ir al contenido principal

🥊 Escuela de boxeo

Buscar este blog

Escuela de Boxeo: Luciana León entrenando boxeo

el abril 29, 2012

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Academia de Boxeo Boxeo David Zegarra entrenamiento Entrenamiento recreativo Lima Luciana León Peru Peru Fighting Center San Borja

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares

¿Qué Puedo Lograr con la Escuela de Boxeo?

¿Alguna vez te has preguntado qué habilidades puedes desarrollar en la escuela de boxeo? Esta etapa del entrenamiento no solo te ayuda a perfeccionar tu técnica, sino que también construye la base de tu estrategia en el ring. Desde la postura correcta hasta la creación de un arsenal técnico-táctico, la escuela de boxeo ofrece mucho más de lo que se ve a simple vista. En este artículo, exploraremos los logros más importantes que puedes alcanzar en la escuela de boxeo y cómo estos se traducen en éxito en el ring. 1. Adoptar una correcta posición de combate El primer paso en la escuela de boxeo es aprender la posición de combate . Sin una postura correcta, incluso el mejor golpe perderá efectividad. La posición de combate no solo te permite protegerte, sino que también te da la base para lanzar golpes con mayor precisión y potencia. ¿Por qué es importante la posición de combate? Una postura sólida te asegura estar siempre listo para atacar o defenderte. Mantener los pies alineados,...

El Boxeo: Un Entrenamiento Mental y Emocional

El boxeo, uno de los deportes más antiguos y populares en todo el mundo, es ampliamente conocido por sus beneficios físicos. Sin embargo, el aspecto mental y emocional de este deporte merece atención y reconocimiento igualmente. En este artículo, nos adentraremos en cómo el boxeo puede contribuir al crecimiento mental y emocional de sus practicantes, ayudándoles a desarrollar habilidades transferibles a otras áreas de la vida. Fortalecimiento de la concentración y el enfoque Uno de los primeros aspectos mentales que el boxeo desarrolla es la concentración. Durante un combate, los boxeadores deben mantener una atención plena en su oponente para anticipar y reaccionar a sus movimientos. Esta habilidad no solo es útil en el ring, sino también en situaciones cotidianas, como la toma de decisiones y la resolución de problemas. Además, el boxeo también ayuda a mejorar el enfoque. Los boxeadores deben tener en cuenta una multitud de factores durante un enfrentamiento, como el posicionamiento,...

¿Qué Requiere un Entrenador para Desarrollar la Escuela de Boxeo?

¿Qué hace que un entrenador de boxeo sea verdaderamente efectivo en la escuela de boxeo? No solo es cuestión de saber lanzar un buen golpe o enseñar a los atletas cómo moverse en el ring. El éxito de un boxeador comienza con un entrenador que tiene el conocimiento, la organización y las habilidades pedagógicas para guiar a los atletas en su desarrollo técnico-táctico. En este artículo, exploraremos los requisitos fundamentales que todo entrenador debe cumplir para garantizar que la escuela de boxeo sea efectiva y formativa para sus atletas. 1. Ser un buen modelo de los elementos básicos del boxeo El primer requisito de un entrenador es ser un modelo o patrón de cada uno de los elementos fundamentales del boxeo. Esto significa que el entrenador debe dominar las técnicas básicas, como la postura de guardia, los desplazamientos, los golpes y las defensas. Los atletas, especialmente los principiantes, tienden a imitar lo que ven, por lo que el entrenador debe demostrar las técnicas de ...

Con la tecnología de Blogger